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我的人生從20歲開始就一直與減肥這檔事奮鬥，不同的是年輕時稍微努力一下就可以減到理想體重，年紀越到後半越困難，上次最瘦的時期是2012年從歐洲長旅回到台灣時，當時身材穠纖合度，在歐洲那段期間吃得比較節制、經常都在旅行走路加上不用上班心情好，即使沒有特地減肥也維持還不錯的體重。時間往後推移五年，當我在衣櫥翻到當時買的衣服都會懷疑自己真的有那麼瘦過？只有當時的照片可以證明那不是夢，現在呢？連改衣服店的老闆都叫我趕快減肥，不要再拿衣服去修改了。
回到職場，下午茶是無可避免的好康，團購是必要之惡。剛開始我會把同事請的下午茶轉送別人，但整個辦公室都是炸雞排的香味時，再大的意志力都會崩潰，更何況我的意志力並不像我老媽那麼鐵血，即使是天天運動，體重仍以每年一公斤的速度往上堆疊。朋友送的小米手環、改衣服店老闆的善意提醒和體檢表上紅字，讓我最近又開始減肥行動。
我的減肥方式就是少吃多運動，每天打一小時桌球，小米手環天天破萬步，(每天打一小時桌球大約增加五千步，回到家裡不足一萬步的部分用原地小跑步補足)，過下午五點就不吃大餐，每天喝水至少2500CC，戒掉團購美食，想吃甜點要大費周章的出門去買，而且一星期最多一次。當某天清晨五點我因為肚子餓而離開溫暖被窩起床吃早餐時，我知道減肥行動已經往成功之路邁進了。早睡早起讓我有更多的時間可以運用，當同事拿著熱騰騰的奶油紅豆餅(我的最愛)在我鼻子前晃動時我卻不為所動時，我為自己終於找回一點鐵血意志而高興，加油！把2018年美好的春天當做伸展台，我要讓衣櫥裡的春裝呈現最美的一面。
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