2001/9/14-9/23 盧家日本團行程表
l 9/14(星期五) 扺達羽田機場。京濱急行至品川轉山手線至新宿，住新宿華盛頓飯店二夜。(第一夜華盛頓)
l 9/15(星期六)，東京遊(第二夜華盛頓)，東京一日遊
l 9/16(星期日)，東京遊(第三夜東京國際YH) ，到綠色窗口換JR PASS，跟星野早苗租車到伊豆半島。已先預約東京國際青年旅舍。
l 9/17(星期一)，JR PASS 第1日，
◎先把大行李存在東京八重洲巴士站。搭乘長野新幹線出發玩一天，途中可洗溫泉。回東京車站八重洲南口，搭夜車PM9:30→AM7:00
◎玩長野 一天後，搭夜車moonlight PM23:10往新潟、村上(9/ 18 A M6:00到)，轉車至秋田，換搭秋田新幹線至田澤湖，去八幡田或是乳頭溫泉鄉。
l 9/18(星期二)， JR PASS 第 2日，以下行程任選一種
◎扺達青森AM700，AM7:29→AM9:53經青函海底隧道抵函館，回青森，搭車至十和田，先至YH博物館訂明天的床位，再去 八甲 田健行，洗溫泉。 八甲 田纜車站(寄放行李)→ 八甲 田健行賞楓(深田久彌特別推薦，出口可選擇酸湯溫泉or 猿倉溫泉or 蔦溫泉，住燒山YH。(JR PASS)
◎中午搭乘新幹線抵田澤湖乳頭溫泉鄉→住乳頭溫泉
l 9/19(星期三)
◎燒山YH→。從子之口→健行奧入瀨→十和田湖遊湖，宿YH博物館(吃大餐)
◎八幡田一日遊→八幡田YH
l 9/20(星期四)，JR PASS 第3 日，以下行程任選一種
◎十和田→八幡田→check in→出發去健行八幡平(深田久彌特別推薦) →宿八幡平YH或溫泉旅館
◎八幡田→ 八甲 田→燒山YH
l 9/21(星期五)，以下行程任選一種
◎八幡平或田澤湖乳頭溫泉住一天→宿溫泉旅館
◎燒山YH→十和田→YH博物館
l 9/22(星期六) JR PASS 第4日， 以下行程任選一種
◎田澤湖→用JR PASS雲遊→走海線→住夜車或坐夜車回東京，已先預約東京國際青年旅舍
◎YH博物館→盛岡JR PASS一日遊→抵達東京→購物→東京國際YH
l 9/23(星期日)
◎早晨回到東京，可用JR PASS雲遊東京週邊鐵道→只要趕在下午2:25到羽田搭飛機即可
◎東京半日遊買東西→羽田機場
盧家日本團火車行程表
日期 行程 夜宿 9/14(五) 台南(AM5:30)---à桃園中正機場(PM12:30)---à東京羽田機場(PM6:00)--- <巴士BUS>---à新宿 (PM:8:00) 華盛頓飯店 9/15(六) 新宿---<步行>---à新宿御苑---à<步行>---à代代木---<步行>---à原宿---<山手線>---à池袋---<山手線>---à新宿 華盛頓飯店 9/16(日) 新宿---à<小田急電鐵-特急>---à小田原---à環繞箱根、蘆之湖---à三島---à伊東溫泉---à小田原---<小田急電鐵-特急>à新宿---<高崎線、上越線夜行列車160.5K>---à水上97.5K越後瀧谷66.3Kà---à新潟(9/17 AM:5:30)---<羽越本線60.7K>---à村上---<羽越本線95.3K>---à余目 夜行列車 9/17(一) 余目---<陸羽西線43K>---à新庄---<奧羽本線79.7 K>---à橫手---<奧羽本線18.7 K >---à大曲---<田澤湖線16.8K>---à角館---<秋田新幹線18.7K KOMACHI>---à田澤湖驛---<巴士BUS>---à田澤湖畔 田澤湖青年旅社 9/18(二) 田澤湖畔---<巴士BUS>---à玉川溫泉---<巴士BUS>---à鹿角花輪---<花輪線8K>---à十和田南---<巴士BUS>---à十和田湖 十和田湖青年旅社 9/19(三) 十和田湖---<遊船>---à子之口---<奧入瀨步行HIKING>---à燒山---<巴士BUS>(經 蔦溫泉、酸湯溫泉)--- à八甲田纜車站LOBWAY---<纜車>---à八甲田山---<步行>---à酸湯溫泉---<巴士BUS>---à十和田湖 十和田湖青年旅社 9/20(四) 十和田湖---<巴士BUS>---à十和田南---<花輪線29.2K>---à大館---<奧羽本線81.6K>---à青森---<東北本線203.9K>---à盛岡---<東北新幹線531.7K>---à東京上野--- 夜行列車 9/21(五) 長岡---<信越本線73Kà直江津64.2K>---à豐野---<飯山線96.7K>---à越後川口---<上越線10.6K>---à小出---<只見線135.2K>---à會津若松---<盤越西線10.5K>---à鹽川 鹽川青年旅社 9/22(六) 鹽川---<盤越西線10.5K>---會津若松---<盤越西線64.6K>---à郡山---<東北新幹線223.1K>---à東京 東京青年旅社 9/23(日) 東京青年旅社-靖國神社---à北之丸公園---à皇居---à後樂園---à東京巨蛋--à東京青年旅社---à新宿---<山手線>---à品川---<京濱線>---à羽田空港---<巴士BUS>---à羽田國際空港---à桃園中正機場(PM17:00) 共2461公里(宮內à越後瀧谷 這一段找不到，另不包含山手線及需付費的小田急電鐵)
以下是我老妹所寫的關於這次旅行的遊記, 文中對於本人有毁謗嫌疑的部分, 純屬虛構。
就在911美國世貿被炸的隔幾天，我告訴老闆， 這第三次世界大戰可能快開打了，所以我要去日本happy，及時行樂！老闆只是呵呵笑了幾聲，他說那你好好去玩吧，還好他後面沒接什麼話。
其實我是吊車尾趕上盧家日本團，本來也沒打算要出國的，但既然有人要出錢，就當孝女陪老媽去玩了。行前我一直交待老姊，一定要有一晚住在溫泉旅館，吃一頓豐盛的日本料理，電視看了那麼多，實在很想親身體會一下 那種幸福感。她說好好好，確實在行程表上也列了，還清楚寫著要吃溫泉大餐。在機場集合時，我看到小弟背了大型登山背包，老媽身邊還有三個小背包，看看自己一個小背包外加霹靂腰包，
我很納悶大背包裏裝了什麼東西？難不成老媽要去日本時裝表演？No！No！小弟說都是食物。
六年前他和老媽也是參加老姊帶的日本自助團，沿途老姊限制他們的飲食，餓到小弟差點和她翻臉。『你想想看，那時還是冬天，每天走很多路，還吃不飽，常常我和老媽共吃一碗麵或是一個便當而已。』小弟心有餘悸的說。老姊則很不悅：『你們有得吃就不錯了，我是站在旁邊看你們吃呢！』
我早就領教過老姊的阿信精神，七年前我第一次去日本，和她自助旅行，簡直是魔鬼訓練營，背著十幾公斤的行李，每天奔波趕火車。之前老姊還告訴我沿途的風景有多美多美，但十二月的日本全不是那回事，既沒有紅葉也沒有白雪，什麼都沒有，就只有荒涼兩個字，老姊說：『你用想像的呀。想像樹上掛滿樹葉的樣子。』當時真想一拳打過去。
飲食當然也被限制了，我還記得那時柿子正上市，我超愛吃硬柿，尤其日本的柿子看起來很好吃！結果死求活求，老姊同意我買了一袋，我還感淚涕零的和我的柿子合照了一張照片，作為紀念。
每個人旅行的方式、注重的東西不一樣，尤其在預算不是很充裕、不能隨心所欲花錢的狀況下，就得有所取捨了。我是寧願玩少一點地方，也希望可以吃 一兩頓好的；老姊和我相反，她可以一袋 最便宜的麵包，外加一袋蘋果就打發幾天，有一次她參加都是外國人的旅行團到英國，團中的老婆婆常常在吃飯時間看不到她，或是看她一個人在啃蘋果，就說要請她吃飯，她們以為她是沒錢吃飯才這樣，其實她們不知道老姊正在鍛鍊她的阿信精神。而我所看到的小弟的大登山背包，其實正預告著我們的日本十日遊，絕不是什麼溫馨的家族旅行，
老媽在行前的幾個星期就開始燉補顧筋骨，想來也都是有所覺悟了，只有我忘記了七年前的教訓，還在夢想著溫泉大餐！
因為是匆匆決定軋一腳去日本玩，完全沒有自助旅行前的心理建設和資料準備，所以我打算當個白痴，跟著老姊走就是了。後來想想這樣太對不起自己也對不起別人，於是就盡一下義務的問了：『我們這次是要去日本的那裏玩啊？』『東北。』姊姊簡單扼要的回答，她早就看穿了我根本不知道日本的東北是那裏和那裏，多說也無益。確實我心裏有好幾個問號，但那能被人家這樣看扁？於是逞強的說：『那你要把行程排出來啊，這樣我才可以找資料看。』『你什麼時候變這麼用功啊？』她很不以為然，但還是把行程以及必備用品，列的清清楚楚。
一個很熟愛到日本旅行的同事看了我們的行程，說：『你姊姊排的很緊湊喲。』而我即使看了十遍行程表，還是沒有感覺，當然也沒去找什麼資料看什麼書啦，我只是牢牢記住表上
寫著『吃溫泉大餐』五個字，雀躍著夢想就要成真。
到東北之前，我們先在東京停留兩天，並且住進了在新宿的華盛頓飯店，這都是因為姊這次買的機票是自由行，要不然也是會去住YH，也就是青年旅館。第一晚老姊洗完澡躺在床上，講了一句讓我不知要哭還是要笑，並且畢生難忘的話：『我覺得我現在像一個「人」。』我說：『對呀對呀，以後旅行還是不要太辛苦。』住青年旅館也不是不好，日本大部分的青年旅館都還算舒適，但再怎麼樣還是比不上飯店。
但是你知道她的反應是什麼嗎？她的意思是好好把握這兩個晚上，接下來就沒這麼好過了。
一路上她不斷的在『恐嚇』我們，接下來要坐夜車了，接下來的YH沒這麼好了，接下來沒有這麼多的東西可以吃了，接下來會吃不好住不好，接下來，接下來她要我們露宿街頭，我看
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