黑糖貓天涯行腳/Blacksugarcat se ve en todo el mundo

有次看一本旅遊書，作者在印度上瑜伽課，她很驚訝的發現原來印度的瑜伽不像台灣這樣「折來折去」。是的，折來折去就是我們對練瑜伽的印象，我本來是每天中午打桌球，但有一天突然想到應該做一點放鬆肌肉的運動，所以就挪出一天中午上瑜伽課，第一天上課就被「折來折去」嚇到差點打退堂鼔，已經練瑜伽很久的同事叫我要忍耐，其實這也是在規模大一點的公司上班的好處，幾乎天天中午都有運動課程在進行，有熟悉的同事為伴，想要退出都會有人勸你三思，起了一點監督作用。

我沒練過瑜伽，以前看過一張小提琴家曼紐因頭頂倒立的照片，印象非常深，看起來好像在表演特技，但我知道要練到那種地步需要多年的工夫，以我現在每星期練一個小時的鬆散程度，恐怕練到死都頂不起來。加入瑜伽課時，班上都是練了許多年的老鳥同學，老師照表操課(大概我每次都硬撐，讓她覺得我好像跟得上)，每次上完一個小時我幾乎癱軟在地，隔天混身酸痛，而且還有許多同學好意來跟我說然後「你的某個姿勢好像不對」然後當場示範給我看。一開始覺得練瑜伽比打桌球還累，本來想打退堂鼔，但既然已經繳了錢就決定撐完8堂課，想不到後來就適應了，現在還繼續打拼當中，姿勢好像持續有改善，有些剛開始做不到的姿勢現在都可以完成，搞不好再練幾年就可以跟曼紐因一樣倒立。

打從第一天上課我就以為只要做瑜伽一定會有大休息，我好喜歡這個拼老命練習之後的大休息，甚至覺得它是我上課上到快要撐不下去時的強心針。然而有一天老師不知道吃錯什麼藥，一直試著要矯正我們的姿勢時花了太多時間，以致於最後沒有大休息就直接雙手合掌喊namaste下課時，讓我幾乎快要崩潰。也因為這樣，那天上課的疲勞幾乎沒有被恢復，同學都走了之後，我自己在瑜伽教室多躺了十分鐘，但一個人躺在空曠的大房間裡還蠻怪的，其實也沒有真正休息到，希望老師下次不要再搞這種飛機了，練瑜伽沒有大休息還叫瑜伽嗎？這是我這種瑜伽菜鳥一點粗淺的看法。